Giải mã nhãn kem chống nắng

Những ký hiệu cần có trên nhãn kem chống nắng.
FDA Drug fact: chứng tỏ sản phẩm đạt tiêu chuẩn kiểm nghiệm và dán nhãn đối với kem chống nắng.
SPF: kem chống năng có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVB ở mức độ nào
Broad Spectrum: mức độ bảo vệ khỏi tia UVA của kem chống nắng
Water resistance: khả năng kháng nước đến 40 hoặc 80 phút.

Chủ đề của tuần này “Hầu hết mọi người chưa hiểu rõ về cách đọc nhãn kem chống nắng”. Theo một cuộc khảo sát gần đây của JAMA Dermatology chỉ có 43% người được hỏi biết cách đọc nhãn kem chống nắng của mình. Có thể bạn nằm trong số 43% đó, nhưng trong bài này chúng tôi vẫn muốn hướng dẫn một cách đơn giản nhất để bạn tham khảo và chia sẻ với người thân, bạn bè của bạn những người có thể chưa biết cách đọc nhãn kem chống nắng.

Đây là bài đầu tiên trong loạt bài gồm hai phần. Trong phần tiếp theo chúng ta sẽ đi sâu vào các thông tin được công bố của Badger, những thông tin đó là gì, có ý nghĩa gì.

         1. Bảng thông tin dược phẩm của FDA

Hầu hết những gì có trên nhãn kem chống nắng được quy định bởi FDA. Do vậy điều đầu tiên cần để ý là Bảng dữ liệu dược phẩm FDA. Bảng này cho thấy kem chống nắng này đã được kiểm nghiệm và cho phép lưu hành chính thức hay chưa. Điều này thực sự rất quan trọng vì nếu không kiểm nghiệm thì sẽ không biết được SPF chính xác của kem chống nắng là bao nhiêu.

Có thế bạn đã từng đọc được ở đâu đó rằng kem chống nắng vật lý có chứa titanium dioxide (titan dioxit) và zinc oxide (oxit kẽm) không tốt bằng kem chống nắng thông thường sử dụng các thành phần hoạt tính như oxybenzone hoặc octinoxate. Nếu trên nhãn kem chống nắng vật lý có Bảng thông tin dược phẩm của FDA thì có thể yên tâm rằng nó đã vượt qua những tiêu chuẩn kiểm nghiệm như kem chống nắng thông thường và đạt hiệu quá tốt.

         2. Chỉ số chống nắng SPF

SPF là gì? 
SPF là viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor (Chỉ số chống nắng) cho thấy khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB của kem chống nắng. Chỉ số này không nói lên khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA.

Ký hiệu này được in ở đâu? 
Trên nhãn những kem chống nắng tuân thủ quy định của FDA chỉ số chống nắng SPF được in ở mặt trước giữa nhãn.

Chỉ số này có ý nghĩa gì? 
Tia UVB là thủ phạm gây cháy nắng và làm gia tăng nguy cơ ung thư da. Do vậy chỉ số này còn có thể gọi là chỉ số bảo vệ da khỏi cháy nắng. Chỉ cần nhớ đơn giản thôi UVB = cháy nắng.

Điều quan trọng chúng ta cần hiểu rằng chỉ số SPF là phi tuyến tính nghĩa là SPF thật cao cũng không giúp bảo vệ hơn tương ứng so với độ tăng của chỉ số SPF.

Để đạt được chỉ số SPF ghi trên nhãn cần bôi đầy đủ lượng kem được khuyến nghị và bôi lại ít nhất 2 giờ một lần. Trong thử nghiệm của FDA sử dụng 2mg kem chống nắng trên mỗi inch vuông của da và áp dụng cho mọi loại kem chống nắng mà FDA thử nghiệm. Các con số này thật phức tạp, với kem chống nắng Badger bạn chỉ cần hiểu đơn giản là cần khoảng 1 ounce kem cho một người lớn.

         3. Broad Spectrum (Chống nắng phổ rộng)

Chống nắng phổ rộng là gì?

Cụm từ này cho ta biết kem chống nắng chịu sự quy định của FDA có thể bảo vệ bạn khỏi tia UVA đến mức độ nào. Không giống như SPF thể hiện bằng con số, thí nghiệm chỉ số UVA của FDA dựa trên tiêu chí Đạt/Không đạt nghĩa là có đủ hoặc không đủ khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA.

Cụm từ này được in ở đâu trên nhãn?
Trên nhãn của các loại kem chống nắng tuân thủ quy định của FDA, cụm từ “Broad Spectrum” được in ở vị trí gần chỉ số SPF với cùng phông chữ, màu và cỡ chữ, không chèn hình. Trước đây không có quy định chi tiết như vậy nhưng nay thì có và sau đó sẽ được kiểm tra. Định dạng đúng cho ta thấy kem chống nắng đó đã được kiểm tra. Khi chọn kem chống nắng cho bạn và gia đình hãy chắc chắn rằng trên nhãn có ghi “Broad Spectrum” theo định dạng nêu trên để chắc chắn được bảo vệ toàn diện.

Tại sao cụm từ này lại quan trọng đến vậy? 
Tia UVA thâm nhập sâu vào da gây ra hiện tượng lão hóa da và đốm nâu. Tia này lúc nào cũng tồn tại trong môi trường, chúng không bị tác động bởi tầng ozone, mây hay kính cửa sổ. Lúc nào da bạn cũng tiếp xúc với tia UVA.

Tia UVA ít khả năng gây cháy nắng nhưng lại làm tăng nguy cơ ung thư da. Chỉ cần ghi nhớ đơn giản UVA = lão hóa.

Lưu ý quan trọng: Kem chống nắng ở Mỹ không bắt buộc phải bảo vệ bạn khỏi tia UVA. Yêu cầu ghi nhãn “Broad Spectrum” khá mới mẻ và chỉ thực sự giúp bạn xác định loại kem chống nắng nào giúp bảo vệ da bạn tránh tia UVA một cách toàn diện. Nếu nhãn hoặc bao bì chống nắng in nội dung gì đó cùng với dòng chữ “bảo vệ UVA / UVB!” nhưng không đề cập đến “Broad Spectrum” theo định dạng nêu trên thì có khả năng kem chống nắng đó không được kiểm soát và không được thử nghiệm UVA một cách chính thức.

         4. Khả năng kháng nước

Khả năng kháng nước là gì?

Được thử nghiệm đồng thời với chỉ số SPF, khả năng kháng nước đo lường thời gian mà mức độ SPF vẫn có hiệu quả trong nước. FDA cho phép hai mức kháng nước trên nhãn kem chống nắng: 40 phút và 80 phút.

FDA không cho phép kem chống nắng khẳng định “waterproof – không thấm nước” hoặc “sweat proof – không thấm mồ hôi” vì các tuyên bố này thổi phồng về hiệu quả của kem chống nắng. Nói cách khác, không kem chống nắng nào không hề bị rửa sạch dưới nước. FDA cũng không cho phép các nhãn chống nắng ghi cụm từ “sunblock – chống nắng” bởi vì như bạn biết đấy không có loại kem chống nắng nào có thể chặn 100% tia UV.

Cụm từ này được in ở đâu trên nhãn? 

Nhìn chung, nếu kem chống nắng vượt qua thử nghiệm khả năng kháng nước thì điều này sẽ được in ngay ở mặt trước nhãn là nơi chúng ta thường tìm kiếm các thông tin khi mua kem chống nắng. Nếu bạn không tìm được ngay thông tin này hãy lật tuýp kem và đọc Bảng thông tin dược phẩm. Kem chống nắng không có khả năng kháng nước được yêu cầu phải ghi hướng dẫn như sau “sử dụng kem chống nắng kháng nước khi bơi lội hoặc khi đổ mồ hôi”.

Nếu bạn cần thêm thông tin xin mời đọc phần Hỏi & đáp của FDA về nhãn kem chống nắng.

Trang web của chúng tôi cũng có rất nhiều thông tin về kem chống nắng và chúng tôi cũng có nhiều bài đăng trên blog này về lý do tại sao chúng tôi không sử dụng clear zinc oxide, những biện pháp chống nắng hiệu quả, kem chống nắng tự làm và mẹo bôi kem chống nắng.

Kem chống nắng Badger – An toàn, hiệu quả

Thành phần hoạt tính an toàn nhất: non-nano, uncoated Zinc Oxide (oxit kẽm non-nano, phân tử hoạt chất chống nắng không được bọc bằng một chất khác).
Không thử nghiệm trên động vật.
Chống nắng phổ rộng.
Được chứng nhận là mỹ phẩm thiên nhiên.
Có khả năng phân hủy sinh học, an toàn cho môi trường biển.
Được chứng nhận hữu cơ.

Bạn đã có thể đọc thành thạo nhãn kem chống nắng rồi phải không, giờ là lúc tìm hiểu về những thông tin được công bố cũng như các chứng nhận cho kem chống nắng Badger. Hầu hết các thông tin hoặc chứng nhận này có thể xem các hình minh họa là đủ hiểu. Mỗi thông tin chúng tôi công bố đều được kiểm nghiệm bởi bên thứ ba hoặc được chứng nhận rộng rãi toàn công ty nên hoàn toàn đáng tin.

Ngoài ra còn một số thông tin khác như sản phẩm không sinh mụn và đã được bác sĩ nhi khoa thử nghiệm xuất hiện trên một số loại kem chống nắng Badger nhưng vì chúng chỉ áp dụng cho một vài loại kem chống nắng nên chúng ta sẽ trao đổi vấn đề này trong một dịp khác nhé và chắc chắn rằng những thông tin đó đều đã được kiểm nghiệm.

         1. Non-Nano

Non-nano ở đây ý chỉ kích cỡ của phân tử oxít kẽm có trong kem chống nắng lớn hơn kích cỡ của phân tử nano. Các hạt nano có kích cỡ bằng một đến 100 phần tỷ của một mét – tức là quá nhỏ bé đến mức bạn cần một kính hiển vi thật tốt để có thể nhìn thấy chúng.

Các phân tử oxit kẽm trong kem chống nắng Badger trung bình lớn hơn một nanomet. Tuy nhiên, chúng vẫn còn quá nhỏ nên ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Vậy làm thế nào để chúng ta biết rằng chúng lớn hơn một nanomet nếu chúng quá nhỏ như vậy?

Điều đó quả thật khó vì ngoài việc các hạt phân từ này quá nhỏ chúng còn không có hình dạng và kích thước giống nhau. Một số hình tròn, một số hình chữ nhật (xem hình dưới đây). Do vậy khi chúng ta nói về kích thước hạt thì thực chất là đang nói về quang phổ. Để có được quang phổ chính xác, chúng tôi tiến hành bốn thử nghiệm riêng biệt: quét bằng kính hiển vi điện tử (chụp ảnh bằng kính hiển vi công suất cao), phân tích trầm tích (tính toán kích thước hạt bằng cách các hạt lắng xuống trong dung dịch), tính toán diện tích bề mặt (thông tin này do nhà sản xuất ôxít kẽm cung cấp) và phân tích phân tán ánh sáng (laser!).

         2. UVA/UVB

Biểu tượng này bao gồm cả các thông tin công bố về SPF (UVB) và chống nắng phổ rộng (UVA).

Cụm từ “Chống nắng phổ rộng” in ở mặt trước của mỗi hộp kem chống nắng được hiểu là Badger tuân thủ các yêu cầu ghi nhãn của FDA. Cụm từ này cũng chỉ ra rằng kem chống nắng của Badger đã được kiểm nghiệm và có khả năng chống tia UVA toàn diện. Kem chống nắng của chúng tôi thậm chí còn có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA trước khi FDA bắt đầu ra quy định về điều này. Chúng tôi đã tạo ra một biểu tượng nhỏ của riêng mình để cho mọi người biết rằng kem chống nắng Badger có khả năng bảo vệ toàn diện.

3. Có khả năng phân hủy sinh học

Có khả năng phân hủy sinh học có nghĩa là những thành phần có trong kem chống nắng sẽ bị phá vỡ trong môi trường tự nhiên sau một khoảng thời gian ngắn, do vậy nó sẽ không để lại tác động tiêu cực hoặc lâu dài.

Tính phân hủy sinh học được quy định bởi Ủy ban Thương mại Liên bang (FTC), có nghĩa là các công ty cần phải kiểm tra sản phẩm của họ trước khi công bố thông tin này. Tuy nhiên quy định này rất lỏng lẻo vì họ không thực sự kiểm tra xem liệu các công ty tuyên bố sản phẩm của họ có khả năng phân hủy sinh học có thực sự tiến hành thử nghiệm hay không. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến các đại dương trên hành tinh của chúng ta.

May mắn thay là bạn có thể hoàn toàn tin tưởng Badger. Chúng tôi không chỉ thực hiện thử nghiệm mà còn chia sẻ kết quả trên trang web của chúng tôi.

 4. Logo con thỏ

Logo hình con thỏ có trên mỗi sản phẩm Badger có nghĩa là “không thử nghiệm trên động vật.” Tuy nhiên, tiêu chuẩn này không chỉ áp dụng cho Badger mà còn áp dụng cho tất cả các nhà cung cấp của chúng tôi. Vì vậy chứng nhận này đã bao gồm cho tất cả nguyên liệu có trong sản phẩm Badger.

5. Mỹ phẩm thiên nhiên có chứng nhận

Thời gian này chúng ta có thể thấy cụm từ “thiên nhiên” có trên tất cả mọi thứ! Khi mọi người đều thích những thứ từ “thiên nhiên” thì dường như trên nhãn hiệu nào cũng có thể thấy từ này.

Được quy định bởi Hiệp hội các sản phẩm tự nhiên (NPA), con dấu này cho bạn biết rằng sản phẩm có ít nhất 95% thành phần tự nhiên. NPA định nghĩa tự nhiên là một nguồn tài nguyên tái tạo có trong tự nhiên và không cho phép các thành phần chống nắng hóa học như oxybenzone. Nó cũng không cho phép sử dụng paraben, dầu mỏ, phthalates hoặc bất kỳ thứ gì khác mà bạn không xem là tự nhiên.

Badger đặt con dấu này lên kem chống nắng để bạn biết kem chống nắng của chúng tôi thật sự tự nhiên.

6. NSF chứng nhận có chứa thành phần hữu cơ